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생강은 뛰어난 항염 효과와 소화 개선으로 알려져 있어 많은 이들이 건강에 도움을 받기 위해 자주 섭취하는 식품입니다. 그러나 그 유익한 효과뿐만 아니라 부작용도 존재할 수 있으므로, 올바른 방법으로 활용하는 것이 중요합니다. 특히 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다르게 반응할 수 있기 때문에, 더욱 주의가 필요합니다. 오늘은 생강의 부작용을 예방하는 동시에 효과적으로 활용하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.…